Aufrecht durchs Leben gehen

Die verborgene Wahrheit enthüllt sich oft erst im Spiegel oder auf Fotos – oder wenn uns jemand freundlich darauf hinweist. Plötzlich wird uns bewusst, dass wir wieder einmal in uns zusammengesunken sind. Wir richten uns auf, doch wie durch Zauberei gleiten wir bald wieder in die vertraute, eingeknickte Position zurück. Die Gründe dafür sind vielschichtig: Schwache Rücken- und Bauchmuskeln spielen genauso eine Rolle wie das mangelnde Zusammenspiel jener verschiedenen Muskelgruppen, die für eine aufrechte Haltung verantwortlich sind.

Doch in diesem Kurs begeben wir uns auf eine Entdeckungsreise. Gemeinsam streben wir nach einer aufrechten, physiologischen Haltung. Wir geben unserer Haltemuskulatur die Kraft, die sie braucht, wir dehnen jene Bereiche, die sich verkürzt haben, und legen somit den Grundstein für ein Leben, das von Leichtigkeit und Aufrichtigkeit geprägt ist. Hier geht es nicht nur um Übungen – es geht um eine Veränderung, die dich auf allen Ebenen berühren wird.

Aufrecht durchs Leben gehen beginnt am 05.09. mit einer kostenlosen Probestunde.

Wenn Du dann vom Kurs überzeugt bist, meldest Du Dich für folgende Termine verbindlich an:

12.09., 19.09., 26.09., 10.10., 31.10., 07.11., 21.11., 28.11., 05.12.

Die Kursgebühr für die zehn Termine beträgt 115€. 

Die Zeiten sind von 09:30- 11:00, oder von 17:30 bis 19:00

Bist Du dabei?