VON STOCKSTEIF ZU FLEXIBEL

In diesem einzigartigen Yogakurs widmen wir uns voll und ganz der Steigerung der Beweglichkeit in unserem unteren Rücken, der eng mit unseren Hüften und dem Kreuzbein verbunden ist. Rückenschmerzen sind eine allzu bekannte Qual, doch die wahre Ursache liegt oft in der eingeschränkten Flexibilität unserer Hüften und der mangelnden Mobilität in unserem Kreuzbein.

Hier setzen wir an und erarbeiten eine erstaunliche Vielfalt an dehnenden, kräftigenden und entspannenden Yogaübungen, die diesen Problemen entgegenwirken. Tauche ein in eine Welt des Wohlbefindens und erfahre, wie du dir selbst helfen kannst, wenn dein Rücken wieder einmal fest und unbeweglich erscheint.

Im diesem Yogakurs wirst du nicht nur die angenehmen und geschmeidigen Empfindungen deines Rückens und deiner Hüfte kennenlernen, sondern auch Ideen erhalten, wie du diese positive Veränderung in deinen Alltag integrieren kannst.

Von Stocksteif zu flexibel beginnt am 13.6. mit einer kostenlosen Probestunde.

Wenn Du dann vom Kurs überzeugt bist, meldest Du Dich für folgende Termine verbindlich an:

20.6., 27.6. ,4. 7. , 11.7. , 18.7.

Die Kursgebühr für die fünf Termine beträgt 60€. 

Die Zeiten sind von 9.30- 11.00, oder von 17.30 bis 19.00

Bist Du dabei?