Aktueller Kurs zum frühlingsanfang

Fühlst du dich schlapp und müde, obwohl die Natur langsam erwacht? Der Übergang vom Winter zum Frühling kann unser Energielevel herausfordern. Nach den kalten Monaten fährt der Körper den Stoffwechsel nur langsam hoch, was oft zu Frühjahrsmüdigkeit, Antriebslosigkeit und Konzentrationsschwierigkeiten führt.

Doch du kannst aktiv gegensteuern! Mit gezielten Yoga-Übungen weckst du deine Energie, bringst deinen Kreislauf in Schwung und fühlst dich wieder leicht, wach und voller Tatendrang.

Was dich in diesem Kurs erwartet:

🌸 Dynamische Yoga-Flows für mehr Kraft & Vitalität

🌿 Energiebringende Atemübungen (Pranayama) zur Aktivierung deines Körpers

💛 Detox-Yoga & Drehhaltungen, um Stoffwechsel und Verdauung anzuregen

🧘‍♀️ Sanfte Dehnungen & Meditation, um Körper & Geist ins Gleichgewicht zu bringen

Dieser Kurs ist genau richtig für dich, wenn du:

✔️ Dich nach mehr Energie und Leichtigkeit sehnst

✔️ Den Winter hinter dir lassen und voller Frische in den Frühling starten möchtest

✔️ Dein Wohlbefinden mit sanfter Bewegung und bewusster Atmung steigern willst

Der Yogakurs beginnt am Dienstag, den 11.03. mit einer kostenlosen Probestunde.

Wenn du dann vom Kurs überzeugt bist, meldest du dich für folgende Termine verbindlich an:

18.03., 01.04., 08.04., 15.04.

Kurszeiten:

17:00 - 18:30, oder von 18:45 - 20:15

Kursgebühren:

60€

Kursort:

Gemeindehaus in Appenhofen (Gemeindehaus Appenhofen,  Mühlstraße 5, 76831, Billigheim-Ingenheim)

Bist Du dabei?