Weiche schultern - freier nacken


10-wöchiger Yogakurs für mehr Leichtigkeit

Tauche ein in die Welt des Yoga, wo Du nicht nur Deinen Körper, sondern auch Deinen Geist belebst! Dieses Mal gehen wir gemeinsam auf eine besondere Reise in die Tiefe Deines Schulter- und Nackenbereichs. Mit dem Motto "Weiche Schultern, freier Nacken" widmen wir uns den alltäglichen Herausforderungen, die der Winter mit sich bringt: die unbewusste Gewohnheit, die Schultern hochzuziehen und den Nacken zu versteifen.

 

In diesem Kurs erlebst Du, wie gezielte Yogaübungen nicht nur Deinen Nacken sanft dehnen und Deine Schultern wunderbar entspannen, sondern auch Deinen gesamten Körper revitalisieren. Wir öffnen den Weg für eine neue Beweglichkeit und Kraft, bereiten uns auf die lebendige Energie des Frühlings vor und erarbeiten uns ein harmonisches Gleichgewicht zwischen Körper und Geist.

 

Lass Dich inspirieren und fühle, wie jede Bewegung und jeder Atemzug Dich weiter in eine Welt des Wohlbefindens und der inneren Stärke führt. Dies ist nicht nur ein Yoga-Kurs – es ist eine Reise zu Dir selbst.


Weiche Schultern - freier Nacken beginnt am 16.01. mit einer kostenlosen Probestunde.

 

Wenn Du dann vom Kurs überzeugt bist, meldest Du Dich für folgende Termine verbindlich an:

 23.01., 30.01., 06.02., 20.02., 27.02., 05.03., 12.03., 19.03., 26.03.

 

Die Kursgebühr für die zehn Termine beträgt 115€. 

Die Zeiten sind von 09:30- 11:00, oder von 17:30 bis 19:00

 

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